• Acaba com o inchaço: Por ser diurética, ajuda a eliminar a retenção de líquidos, o que faz com que você “desinche” rapidamente, diminuindo o volume do abdomem.
• Emagrece: A salsa possui muitas fibras e pouquíssimas calorias. As fibras fazem com que a absorção de açúcares pelo seu corpo seja mais lenta além de varrer para fora as gorduras excessivas dos alimentos consumidos no mesmo período de tempo, auxiliando você a emagrecer muito mais rápido.
• Melhora a flora intestinal: As fibras da salsinha também servem de alimento para as bactérias boas da sua flora intestinal, mantendo o seu trato digestivo equilibrado e saudável (o que também ajuda no emagrecimento), além de diminuir o volume abdominal em quem possui intestino preso (pois auxilia no fluxo intestinal).
• Anti-inflamatória: Graças à luteolina. Um flavonóide fortemente anti-inflamatório.
• Protege o cérebro: Culpa da luteonina novamente.
• É rica em vitaminas e minerais: Como a vitamina A, B1, B2 e C. Também em cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

• Fonte de vitamina C: A vitamina C é realmente uma incrível aliada, não só da saúde, mas também do emagrecimento. Você pode ler mais sobre os benefícios da vitamina C e os top alimentos mais ricos nela clicando aqui.
• Antioxidantes: O limão é repleto de antioxidantes que ajudam a proteger suas células da degradação causada pelos radicais livres.
• L-limoneno: Age como um verdadeiro detergente, que ajuda a limpar a gordura de suas células e de sua corrente sanguínea, evitando que o colesterol ruim bloqueie veias e artérias.
• Desintoxicante: Ajuda a eliminar e neutralizar toxinas que atrapalham no bom funcionamento do corpo.
• Pectina: Fibra solúvel que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que ajuda a emagrecer e previne e controla o diabetes.
• Alcaliniza o sangue: Combate a acidez provocada por diversos alimentos que normalmente consumimos, ajudando a manter o pH sanguíneo equilibrado, o que previne o aparecimento de diversos tipos de câncer.

Ingredientes		Preparo
1 litro de água 2 maços pequenos de salsinha 6 limões 1 pitada de bicarbonato de sódio		Ferva a água e deixe ficar morna. Esfregue bicarbonato de sódio nos limões (para limpar a casca de agrotóxicos). Então lave-os. Corte os limões em rodelas e pique a salsinha. Coloque-os em uma jarra com a água morna e deixe descansar 1 dia na geladeira Finalmente, bata tudo no liquidificador e mantenha o suco em uma jarra fechada

Notas:

Para ter bons resultados beba um litro do suco por dia.

Não ferva o suco pois as altas temperaturas destroem a vitamina C.

Se sentir necessidade de adoçar, use stévia ou sucralose.

Os limões devem ser batidos com a casca, você pode retirar as sementes se quiser, mas não precisa.